Reklama

Lieknėkite namuose.
Hula Hoop, Ab Rocket, Orbitrek ir daugiau sporto prekių.

Apklausa

Ką manote apie namų treniruoklius?

Seniai turiu ir reguliariai namuose sportuoju.

Neseniai įsigijau, kol kas patenkintas/-a.

Turiu, deja, naudoju tik kaip pakabą rūbams.

Neturiu, bet norėčiau įsigyti.

Neturiu, nes manau, kad tai tik pinigų švaistymas.

Pažymėkite Jums tinkančias frazes:

Valgau, kai būnu piktas, liūdnas, vienišas, kai man nuobodu. Emocijų ramintojas.

Valgau, kai kiti ginčijasi su manimi, varžosi, bando nugalėti. Susidūrimų vengimas.

Valgau, kai santykiai tampa vis artimesni. Aš to baiminuosi, nes galiu būti atstumtas. Atstūmimo baimės mažinimas.

Valgau, nes esu kritiškas sau. Klijuoju sau etiketes „tinginys“, „nevykėlis“, „kvailas… Maistas padeda nugalėti neapykantą sau.

Valgau, kai artimi santykiai yra ne tokie, kaip aš norėčiau. Tuštumos užpildymas.

Valgau, nes vaikystėje kentėjau nepriteklius.

Esu ypač alkanas, kai laukia nauji išbandymai darbe, egzaminai, kai bijau nesėkmių.

Valgau, nes taip bėgu nuo savo seksualumo. Esu storas, taigi esu ramus, man nereikia jaudintis dėl santykių su priešinga lytimi.

Valgau, nes pergyvenu dėl kažkokių seniai įvykusių įžeidimų, nemalonių įvykių. Kai valgau, nereikia nieko daryti.

Valgau, nes valgydamas jaučiuosi toks pat nerūpestingas, kaip buvau vaikystėje.

Valgau, nes pasąmoniškai bijau tapti lieknu. Tada nebegalėsiu dėl visų nesėkmių kaltinti savo figūros.

Jei nepažymėjote nei vienos varnelės, sveikiname. Greičiausiai Jūsų nekamuoja antsvoris, o iškilusias problemas sprendžiate ne maisto pagalba.