| Planas: #sunaudoti iki 1500 kcal. #vengti persivalgymų #daryti mankštą, įv. pratimus (namie) #1,5 l. vandens per dieną (kas pastaruoju metu buvo apie 1-2 puodelius arbatos) 20m 164cm 71 kg 2010.07.21 - 68.5 kg. 2010.07.31 - ![]() I tikslas 65 kg. II tikslas 60 kg. III tikslas | ||
| Sveika sugryžus | ||
| sveika aš taip pat grįžau.. vakar. sėkmės | ||
| Ačiū jums, gera sugryžti ir žinoti, kad sulauksi palaikymo, kad ir kaip sukluptum | ||
| Sveika prisijungus | ||
| Sveikute!!! sutampa musu planai , tai tikiuosi eisim kartu link tikslo!!! Saunu , kad prisijungiai!! | ||
| sveika sugrizus | ||
| sveika sugrizusi | ||
| labuka,sveikinu sugrižus ir tikrai padėsiu jei tik galėsiu | ||
| sveika sugryzus! as irgi gryzau ana savaite! | ||