Prisijunk

Įveskite Dalyvio vardą ir slaptažodį:

 

Pamiršote slaptažodį?


Apklausa

Ar keisite gyvenimo būdą po atostogų?




Apklausų rezultatai


Dieta.lt FORUMAS
Visos kategorijos > Mityba > Dietos ir kryptys > Grikiu dieta
Atsakymai: 612 - Psl. (62): [1]234 ... 62
dalyvio atvaizdas
Paskelbta
Sau 16 2006 - 09:28
Atsakymo tema
Grikiu dieta

Na ,forumo shefe prase ,tai ir rasau nauja tema apie sia dieta.
Vakarais 9saukst. grikiu uzplikyti karstu vandeniu, oryte kai isbrinks jau galima valgyti.Cia visai dienai ,dar reik gert litra arba puse litro kefyro arba pasuku.Nerekomenduojama nei vaisiu nei darzoviu.Shi dieta gera tuo ,kad grikiai labai labai gerai isvalo organizma,beto paknkamai soti ir nejauciamas didelis alkis,na tik pirma antra diena jauciau silpnumus. Dauguma bandziusiu paneliu gyre,kad suplonejo butent problemines vietos, ir kad po dietos ,neataugo nei kilograms ,jei toliau sveikai maitinies. Vienur rekomenduoajma laikytis 5d kitur 7d ar dar ilgiau.Sako nuemta iki 7kg.Daugiau smulkmenu aprasysiu dietos eigoje
 
dalyvio atvaizdas
Paskelbta
Sau 17 2006 - 08:16
Atsakymo tema
re: Grikiu dieta

shefe tarp kitko labiausiai is visu kruopu megsta grikius 
dalyvio atvaizdas
Paskelbta
Sau 17 2006 - 08:17
Atsakymo tema
re: Grikiu dieta

Idomu, kaip tau pasiseks. Lauksiu ziniu.  
dalyvio atvaizdas
Paskelbta
Sau 18 2006 - 07:17
Atsakymo tema
re: Grikiu dieta

Na jau diena, pora rytu valgiau vaisiu,nes laikausi tos nuomones kad iki 12h negalima valgyt, o tai labai sunku kai prie stai idena buvai suvalges 9sausk grikiu, gal tas ir trukdo ,kad numeciau dar tik 1kg;/ nzn ar dziaugtis,kad svoris krenta ir toliau laikytis ra ka.. seip jau noreciau pradet maitintis baltymais ir ta kopustu sriuba  
dalyvio atvaizdas
Paskelbta
Sau 18 2006 - 01:15
Atsakymo tema
re: Grikiu dieta

Na vienas kg irgi gerai

Nenoriu pamokslaut, bet 9 saukstai mazoka, gerai, kad nors vaisiu valgei. O tai pargriutum eidama...
 

Paskelbta
Sau 18 2006 - 01:20
Atsakymo tema
re: Grikiu dieta

O druska naudoti galima?  
dalyvio atvaizdas
Paskelbta
Sau 18 2006 - 07:10
Atsakymo tema
re: Grikiu dieta

Vaisius valgiau pusrycias ,kai eidavau i mokykla,savaitgali ne ,nes mazai judejau.Jokios druskos!
Sian reiketu dar valgyti grikius,bet atidesiu savaitgaliui,dabar isiviriau kopusstu sriubos,norejosi konors silto cia ta garsioj isriuba is kopustu salieru ir morku kur reik valgyti vien ja ir tada numeatma per savaite iki 7kg. na as tuo nebetikiu bet va ta kopustiene ir grikiai man labai saunus derinukas
 
dalyvio atvaizdas
Paskelbta
Sau 19 2006 - 09:14
Atsakymo tema
re: Grikiu dieta

Derinukas tikrai geras, nes as ji be jokiu dietu ir taip valgau daznai.

Dilgelyt, kazkaip pamirsau , kiek tu kg sverei max? Dabar sveri 62. O kiek nori sverti?
 
dalyvio atvaizdas
Paskelbta
Sau 19 2006 - 02:17
Atsakymo tema
re: Grikiu dieta

ant savo svarstykliu sveriu 60, tai turbut istikro kokius 62.Idealus svoris 175 ugiui butu 55-56kg, bet as dziaugciaus ir 58kg.Na noriu buti iki 60kg ribos
O maximumas buvo ,kai pasisveriau shi birzeli mieste, tai 66
Derinukas skanus bet kai jis pusryciams pietums vakarienei ir uzkandziams ,kazkaip neiitin:/
hrrr kaip salta ,sedziu visa diena namie ir srebiu ta sriuba nesustodama
 

Paskelbta
Sau 19 2006 - 04:59
Atsakymo tema
re: Grikiu dieta

Norejau paklasti ar cia gerai, ar per daug suvalgau:pusryciams 40g ryziu.Pietums makaronai su ketcupu 120g.,o veliau barsciu sriubos.  
Atsakymai: 612 - Psl. (62): [1]234 ... 62
Tik registruoti dalyviai gali rašyti atsakymus.