| Mano kaulai gana smulkus ir nesioju xs arba s dydzius. Gal ir keistai skambes, bet as storoka. Sveriu dabar 51kg, o mano ugis tik 155cm (man 14m.). Pries siek tiek maziau nei pusmeti sveriau 43 - 44kg ir buvau liesa, nes laikiausi dietos (1300-1700kcal per diena). Sitaip gal buciau laikiusis labai ilgai (planavau niekada ir nebevalgyti neskaiciuojant), bet pradejau nebesitvardyt... Kiekviena diena stengdavausi sugtrizt prie kcal mazinimo, bet prisirydavau... Sitaip per 5 men. priaugau apie 9kg. Daabr jau truputi numeciau (2kg per 1.5sav), bet svoris jau nebekrenta, o pvz. po vakarykstes dienos (suvalgiau 1500kcal) net priaugau 0.5kg. Prasau patarkit kaip nepakenkiant sveikatai atsikratyti nereikalingo svorio, kad nors karta galeciau pasirodyti su maudimuku. Is karto dekoju. | ||
| O tu sieki xxs dydzio rubus nesioti ar kur cia pas tave problema? | ||
| Tai, kad ir tas xs dydis gana nemazas, o dabar tj gal visai netilopciau... Dar priaugau. | ||
| klausyk mergyt, tai ko neprisijungi prie musu?prisijunk, rasyk ka valgai ir ziuresim, patarsim, ir pavyks tau! mes randamies musu bendruomene ->dietorasciai | ||
Gjemjinuke rašė: klausyk mergyt, tai ko neprisijungi prie musu?prisijunk, rasyk ka valgai ir ziuresim, patarsim, ir pavyks tau! mes randamies musu bendruomene ->dietorasciai 2 sakiniai: 1as. Kajp istot? 2AS. VARYK PRIE KEVYRO DIETOS!!! | ||
| Zmones ka jus kalbate !!!! Juk ji dar paaugle!! Ka, organizma nualinti nori? Kokias cia nesamones rasai, va kai ugis bus 155, o sversi /80 ---tada ir mesk svori....!!!! Tavo organiznas dar auga ir jam visko reikia. valgyk viska, tik nepersivalgyk, vat ir viskas. O XS dydis - labai mazas !! As 10 metu dirbau siuvimo technologe ir labai pujkiai nusimanu apie dydzius . Tavo normalus svoris ir yra, jai sveri 51. | ||
| cia problemu daugiausei muset turiu as. | ||
| o koks tavo ūgis | ||
| mano ugis yra 163m | ||
| na tavo svoris yra normalus | ||