Prisijunk

Įveskite Dalyvio vardą ir slaptažodį:

 

Pamiršote slaptažodį?


Apklausa

Ar keisite gyvenimo būdą po atostogų?




Apklausų rezultatai


Dieta.lt FORUMAS
Visos kategorijos > Mityba > Konkretūs patarimai apie mitybą > Dietos/iškrovos dienų orientavimas pagal mėnulio fazes
Atsakymai: 26 - Psl. (3): 12[3]
dalyvio atvaizdas
Paskelbta
Bir 23 2007 - 05:19
Atsakymo tema
re: Dietos/iškrovos dienų orientavimas pagal mėnulio fazes

praziopsojau  
lape_snape

Paskelbta
Bir 28 2007 - 05:36
Atsakymo tema
re: Dietos/iškrovos dienų orientavimas pagal mėnulio fazes

BIRŽELIO 22 D. - BIRŽELIO 29 D. PRIEŠPILNIS

Priešpilnio savaitę organizmas linkęs viską kaupti išskyrus toksinus. Šiuo periodu patartina valgyti mažiau kaloringus produktus, nes, kaip jau minėjome, organizmas įsisavina viską, ką jam šiuo metu duodi. Labai nepalankus metas lieknėti: jei laikotės dietos, pasidžiaukite bent tuo, kad svoris nepadidėjo. Dabar labai sveika badauti arba bent jau pasninkauti. Rekomenduotinas neriebus, gausus vitaminų maistas, pavyzdžiui, salotos, daržovės. Rekomenduojamos iškrovos dienos. Vartokite daugiau vaisių ir jų sulčių. Daug gerkite, tik gėrimai turi būti be cukraus ir druskos. Šioje fazėje organizmas išvalomas veiksmingiausiai. Paklūsdami energijos srautams, šlakai patys tarsi "veržiasi lauk". Ypač gerai varyti tulžį ir valyti kepenis, gerti arbatas, skatinančias šlapimo išsiskyrimą, skaldančias akmenis.

Šiuo periodu organizmo ląstelės intensyviai kaupia viską, kuo jas aprūpina kraujas. Todėl itin veiksmingas vartojamų vitaminų, vaistų poveikis. Tinka taisyti dantis. Bet paūmėja senos ligos, kimba peršalimo ligos, tampa pažeidžiama rega ir virškinimo sistema.

Tinkamas metas kirpti plaukus, mat šiuo metu nukirpti plaukai greitai atauga, būna sveikesni, jų galiukai neskilinėja.



 
lape_snape

Paskelbta
Bir 28 2007 - 05:38
Atsakymo tema
re: Dietos/iškrovos dienų orientavimas pagal mėnulio fazes

nepraziopsojai, tik web sajte is kurio paimu informacija sakyciau veluoja deti nauja info

bet fazes visas jau turi
gali pasidaryt isvadas konkrecias ir paprasciausiai laikytis to pacio.

is esmes juk niekas nesikeicia



 
lape_snape

Paskelbta
Lie 07 2007 - 01:07
Atsakymo tema
re: Dietos/iškrovos dienų orientavimas pagal mėnulio fazes

LIEPOS mėnesį patartina:

7 dieną - "Dramblio" diena. Galima daug ir skaniai valgyti. Tai "pasikrovimo" diena. Maistas gerai virškinamas.
8 dieną - pradedant 00.21 val. - badauti, geriant tik vandenį iki 9 dienos 00.32 val.
11 dieną - pradedant 01.11 val. - badauti, geriant tik vandenį iki 12 dienos 01.48 val.
24 dieną - pradedant 17.25 val. - badauti, geriant tik vandenį iki 25 dienos 18.41 val.
27 dieną - pradedant 20.40 val. - badauti "sausai" - iki 28 dienos 21.15 val.

Mėnulio fazės LIEPOS mėnesį:

Pilnatis
06 30 - 07 06
Delčia 07 07 - 07 13
Jaunatis
07 14 - 07 21
Priešpilnis 07 22 - 07 29


BIRŽELIO 30 D. - LIEPOS 6 D. PILNATIS

Pastebėta, kad Pilnaties periodu organizmas kaupia ne tik riebalus, ber ir toksinus. Išauga apetitas, jaučiamės alkani, organizmas kaupia maisto medžiagas, todėl lengva papilnėti. Pasistenkite mažiau valgyti saldaus ir riebaus maisto, daugiau vaisių ir daržovių. Per Pilnatį geriausiai pasireiškia badavimo efektas. Šiuo laikotarpiu labai gerai daryti iškrovos dienas, ar bent jau pasistengti šią savaitę po 18 val. visai nieko nevalgyti. Dietos geriausia pradėti laikytis baigiantis mėnulio Pilnačiai. Jeigu ramybės neduoda antsvoris, šiomis dienomis verta prisiminti sveikos mitybos taisykles. Pilnatis - vandenų atoslūgio metas. Organizme vandens - tik minimalus kiekis. Šiuo metu nepatartina piktnaudžiauti sausu maistu. Rekomenduojama gerti kuo daugiau skysčių, tačiau be cukraus ir druskos.




 
dalyvio atvaizdas
Paskelbta
Rgp 20 2007 - 01:41
Atsakymo tema
re: Dietos/iškrovos dienų orientavimas pagal mėnulio fazes

o rugpjucio nebus?????  
afrodita

Paskelbta
Rgp 28 2007 - 09:56
Atsakymo tema
re: Dietos/iškrovos dienų orientavimas pagal mėnulio fazes

Gali pati susirasti menulio kalendoriuje.  
Atsakymai: 26 - Psl. (3): 12[3]
Tik registruoti dalyviai gali rašyti atsakymus.