Atsakymai: 6 - Psl. (1):
[1]Paskelbta
Sau 23 2010 - 05:20 Atsakymo tema
pilvukas | man reikėtu numesti svorio bet as nezinau kaip tai daryti kokius pratymus daryt ir kokio atsisakyt maisto .patarkit ka daryti???? | |
|
Paskelbta
Sau 23 2010 - 05:29 Atsakymo tema
re: pilvukas | nzn'au ar padeda bet youtub'ei yra 8 min pratimu pilvui susirask ;> | |
|
Paskelbta
Sau 23 2010 - 09:32 Atsakymo tema
re: pilvukas | http://www.luxury2.ru/blog/kak-sdelat-press-za-8-minut
manau apie situos pratimus kalbejot  | |
|
 Paskelbta
Sau 25 2010 - 12:51 Atsakymo tema
re: pilvukas | Is maisto atsisakyk saldumynu,traskuciu,gazuotu gerimu,greitu maisto produktu,ir suraus maisto. O pilvui yra daug pratimu,atsilenkimai,zirkles,kelti kojas | |
|
Paskelbta
Sau 25 2010 - 12:52 Atsakymo tema
re: pilvukas | Is maisto atsisakyk saldumynu,traskuciu,gazuotu gerimu,greitu maisto produktu,ir suraus maisto. O pilvui yra daug pratimu,atsilenkimai,zirkles,kelti kojas | |
|
Paskelbta
Bal 21 2010 - 04:23 Atsakymo tema
re: pilvukas | Chm... As pati kovoju su riebaliukais ant pilvo... As tai darau ir man, asmeniskai, labai padeda toks pratimas panasus i atsilenkimus. Tiesiog ne pilni atsilenkimai, o atsilenki iki pilvuko pradzios ir uzlaikai pora sekundziu... Nera sunku, o tikrai veiksminga ir nevargini nugaros.  | |
|
Atsakymai: 6 - Psl. (1):
[1]Tik registruoti dalyviai gali rašyti atsakymus.
Įdėti į draugų sąrašą
Siųsti asmeninę žinutę