| Labukas;) Sportuoju jau metus treniruokliu saleje. Zinodama savo problema (iskrypes stuburas) stengiuosi nepersitempti,palankau ir masaza...Bet va kuo toliau tuo labiau rupinuosi savo sveikata ir ypac nugara,nes zn kad ateityje vis tiek turesiu daugiau problemu. Sporto mesti nenoriu,bet juk ir reikia mankstinti raymenis. Gal kas zinote kokiu sporto med. gydytoju Kaune???Skaiciau, kad naudingiausia butu tokio gydytojo konsultacija... Gal siaip ka galit patarti? | ||
| Sveika ;) Esu ne kauniete, todel sunku ka pasiulyti. Bet saunuole, kad rupiniesi savo sveikata. Labai dziaugiuosi, kad stebi save per treniruotes. Kalbant apie sporto rusis, siulyciau isbandyti pilates (jei dar nebandei), nes ten pagrindinis akcentas yra sveikatos bukles gerinimas, kuno tvirtinimas ir stuburo problemu sprendimas | ||
| O ka per ta pilates daro?Nu tipo kaip aerobika ir manksta? | ||
| As irgi girdejau apie pilates, zinau kad kaune Azuolyno sporto klube yra. tai manksta vidiniams raumenims stiprinti,kiek domejausi tai grynai nugarai,ypac kas turi problemu su stuburu. deja man atrodo kad ir kaina didesne nei dabartinis mano sporto klubas kainuoja, viskas i pinigus remiasi, be to kazkaip manau kad man vien pilates mankstos neuztektu, nes noriu paryskinti raumenukus, jei neatsikratyti tai bent pamazinti celiulita ir pan. Va daug visokiu problemeliu susideda i viena.. | ||
| Reiks pasidomet kiek kainuoja, nes zinau, kad mano sporto klube yra Pilates | ||
ausrine7 rašė: Reiks pasidomet kiek kainuoja, nes zinau, kad mano sporto klube yra Pilates Isbandyk | ||
| Zinot pakaiciau apie pilates, bet ten nieko apie stubura neradau- bent mano sporto klube, bet va yra kineziterapiaute nenoriu minet kas bet ji ir specializuojasi "taisydama" ydinga laikysena ir skolioze | ||
| Zinok,kad nugara reikia labai saugot,tad ziurek saves ir skausmais nesikankink,o ateityje bus problemu. As neseniai lankiau viso stuburo masaza 5 dienas, tai masaziste sake kad bent 4 kartus i metus reiktu palankyt,tai lb gerai nugarai, na aisku ypac manajai,nes ji ne pati lygiausia... | ||
| na normaliuose sporto klubuose, reikia sumoketi abonentini mokesti ir gali pasirinkti ka nori lankyti ar arobika ar pilvo soki Ci hu ar pilates, as pati dirbau sporto klube Impuls ir ten viskas i bendra suma itraukta, o kaune jis irgi dabar atsidare, siulyciau apsilankyt | ||
| Sveikutes, gal kas zinot apie Kauno klinikose dirbanti sporto medicinos kabineta. Esu girdejus, kad ten geri gydytojai dirba. Gal kuriai teko konsultuotis? kokia ten tvarka, kainos? aciu, jei parasysit. lauksiu. | ||