Remigijus Bimba kasdien treniruoja įvairaus amžiaus žmones – nuo paauglių (10 metų) iki senjorų (daugiau kaip 60 metų). 2001 metais sporto magistro laipsnį apsigynęs treneris išmano savo auklėtinių poreikius ir galimybes, profesionaliai moko ir pataria sveikatingumo klausimais. Remigijus įgijo didžiulę patirtį daugiau nei dvylika metų...

Į www.dieta.lt lankytojų klausimus atsako Ramunė Navickė, VIVA GYM Sveikatingumo centro dietologė. Ramunė Navickė yra Apex Fitness mitybos konsultantė, Pensilvanijos Sveikatos priežiūros instituto absolventė, bei VK Sveikatos priežiūros instituto absolventė. Tris metus dirbo JAV Gold's Gym sveikatingumo centruose, kur mokė amerikiečius racionalių...

Į Jūsų klausimus atsakė kineziterapeutė, asmeninė trenerė Rima Naujokienė.  Baigusi Lietuvos KKA, išklausiusi Lietuvos kultūrizmo federacijos kultūrizmo ir fitness instruktorių, Medicinos akademijos bei Lietuvos kineziterapeutų draugijos seminarus, kineziterapeutų kvalifikacijos tobulinimosi kursus, Lietuvos kineziterapeutų draugijos narė,...

specialiai www.dieta.lt

Kaip priversti gyvenimą šypsotis pataria visų pamėgta robinzonė, asmeninė trenerė, kineziterapeutė Rima Naujokienė:

Kas padeda Jums būti visada geros nuotaikos, puikiai atrodyti. Kaip kovojate su kasdieniniais stresais?

Man visuomet džiaugsmo teikia “maži “ dalykai: rytinės kavos gėrimas, šokoladas, gražus dangus,...

Gavome daug laiškų iš norinčių mankštintis namuose. Taigi, paprašėme profesionalų iš sporto klubo „Antilopė“ (Saltoniškių 29, Vilnius) pagalbos. Mus maloniai konsultavo gera atmosfera  garsėjančio klubo šeimininkė daugkartinė Lietuvos čempionė Olga Skvorcova, o pratimus parodė trenerė Nastia. Mankšta namuose gerai, bet prisiminkite, kad...